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Reviews für selbstbewusstsein

Die Boxer die den motorischen Typ habenden Reaktionen, konzentrieren die Aufmerksamkeit hauptsächlich auf die eigenen Schläge oder den Schutz, und nicht auf der Vereinbarung der Handlungen mit den Handlungen des Gegners und seinen Vorhaben. Infolge seiner greifen sie eilig und oft nicht vollkommen an und vorzeitig verteidigen sich.

Für das Boxen ist die tiefe Wechselbeziehung verschiedener psychischer Qualitäten, wie, zum Beispiel, die Gefühle der Distanz mit dem Gefühl der Zeit und der Schnelligkeit der Reaktion charakteristisch; oder des Gefühles der Orientierung auf dem Ring mit dem Gefühl der Distanz.

Einige Boxer verfügen über das ausgezeichnete Gefühl der Zeit und verstehen, den Moment des Angriffes dann, wenn dem Gegner schon nicht im Zustand zu wählen, den Schlag zu vermeiden. Dank dem entwickelten Gefühl der Zeit, der Boxer im Zustand, die Dauer der Runde, der Pause, der abgesonderten vorübergehenden Intervalle des Kampfes und rational zu bewerten, die Kräfte auszugeben. Es kann man in der Weise im Kampf mit dem Partner, wenn man die Zeit für die Schläge und den Schutz, sowie in den Übungen auf den schnell den Platz wechselnden Geschossen (den Ball auf den Gummis, die pneumatischen Birnen und auf den Pfoten genau bestimmen muss) entwickeln.

Der Boxer soll äusserst aufmerksam während des Kampfs sein. Der Trainer folgt auf die Fälle des Fallens der Intensität, der Konzentration und der Immunität seiner Aufmerksamkeit. Ohne verschärfte Aufmerksamkeit ist es schwierig richtig, und zu verarbeiten die Informationen wahrzunehmen, produktiv zu denken, rechtzeitig, auf den Wechsel der taktischen Lage zu reagieren und die Tätigkeit zu kontrollieren.

Das Gefühl der Distanz – die Fähigkeit des Boxers genau, die Entfernung bis zum Gegner zu bestimmen. Im Boxen wird das Gefühl der Distanz in zwei Formen – beim Angriff und beim Schutz gezeigt. So ist für den Boxer der konternden Manier der Gefechtsführung das Gefühl der Distanz, das mit den Schutzhandlungen verbunden ist charakteristisch.

Das Gefühl des Schlages. Die wichtigste Qualität des Boxers ist das Gefühl des Schlages, das mit der Wahrnehmung der Schnelligkeit und von der Berücksichtigung des Momentes der Berührung der Faust zum Ziel verbunden ist. Der Boxer soll lernen, die Schläge verschiedener Kraft, der Schnelligkeit und der Länge und aus verschiedenen Ausgangslagen aufzutragen.

Eine der wichtigen Seiten des Lehr-Trainingsprozesses, seiner Effektivität ist die Konstruktion der Beschäftigung. Die praktischen Beschäftigungen im Boxen können den Charakter lehr-trainings- tragen und. 1 teilen Einige Autoren die Beschäftigungen nach der allgemeinen Ausrichtung auf ausbildend, vervollkommnend und entwickelnd (existiert wegen ).2

Wenn in den zyklischen Sportarten Hauptsache irgendwelche eine physische Qualität (zum Beispiel, beim Läufer-marafonza oder beim Radfahrer – die hohe Zähigkeit sein kann), so sollen bei den Boxern alle physischen Qualitäten genug entwickelt sein.

Die Boxer sollen wissen, dass sich das gute Gefühl der Distanz ihnen erfolgreicher zu verteidigen zulassen wird und, anzugreifen. Das beste Mittel für die Entwicklung des Gefühles der Distanz sind die Kämpfe in Paaren. In den bedingten Kämpfen soll der Trainer die Aufgaben geben, die die richtige Bestimmung der Entfernung bis zum Gegner fordern, was zur bewussten und aktiven Beziehung der Boxer zur Arbeit an der Entwicklung des Gefühles der Distanz beitragen wird.

Beim Sensortyp der Reaktion ist die Aufmerksamkeit des Boxers, darauf, dass hauptsächlich konzentriert die Vorhaben des Gegners zu erraten und, seine Handlungen vorzusehen. In diesem Fall verpasst der Sportler die Möglichkeit rechtzeitig oft, anzugreifen, zu verteidigen und zu kontern.

Das Gefühl der Lage des Körpers. Während des Kampfs sucht der Boxer die bequeme Ausgangslage für die Angriffe, den Schutz und die Gegenangriffe ständig. Die Fähigkeit die Lage des Körpers in Bezug auf den Gegner zu kontrollieren schafft die Vorbedingungen für den erfolgreichen Kampf.

Das Kampfdenken. Das Denken des Sportlers wird mit der engen Verbindung mit den Wahrnehmungen und den Vorstellungen charakterisiert. Eine notwendige Bedingung der erfolgreichen Lösung der taktischen Aufgaben (das taktisches Denken) ist die Beobachtungsgabe, das visuelle Gedächtnis und die Einbildung des Sportlers. Doch muss man für die Errungenschaft des Sieges auf dem Ring die zweckmässigsten Methoden des Kampfes geschickt verwenden, optimal in den gegebenen Bedingungen die Weisen und die Aufnahmen finden (unerwartet für den Gegner die Schläge und den Schutz), die Situationen, zu sich vorteilhaft ist zu schaffen und sind für ihn usw. In diesem Fall das schöpferische Denken unvorteilhaft wird in der taktischen Tätigkeit des Boxers realisiert und, es gewinnt die wichtigste Bedeutung für den Erfolg im Wettkampf so. Die Auswahl zur Verfügung gestandener Varianten des Verhaltens ist und es gibt den Gegenstand des operativen Denkens.